Ngày hè nóng nực sắp đến, có một bát cháo nghêu ăn thì còn gì tuyệt hơn. Bát cháo nóng hổi, bên trên thêm vài thìa thịt nạc xay trộn lẫn với thịt nghêu, trộn thật đều lên ăn thật đậm đà; từng hạt đậu lẫn vào cháo, tan lẫn trong miệng, bùi bùi quá ngon.
Cháo nghêu mát bổ ngày hè

Cháo nghêu mát bổ ngày hè 1

Nguyên liệu cần có:

  • 6 con nghêu lớn, nếu dùng nghêu nhỏ bạn gấp đôi hoặc gấp ba lần
  • 1 bát gạo nhỏ
  • ¼ (một phần tư) bát đậu xanh đã lấy vỏ
  • 300gr thịt nạc xay
  • Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ, tỏi, hành hương, muối, tiêu và hạt nêm
  • 1 lóng gừng nhỏ, cạo vỏ, thái sợi
  • 2 nhánh tỏi, giã dập
  • Ngò (rau mùi) rửa thật sạch, xắt nhỏ.

Hướng dẫn cách làm:

– Nghêu mua về rửa ở dưới vòi nước máy, dùng bàn chải chà sạch đất cát bám xung quanh thân nghêu rồi ngâm nghêu trong nước lạnh có pha thêm 1 muỗng cà phê muối khoảng 2 – 3 giờ cho nghêu ra hết cát, sau đó rửa lại cho sạch.

– Cho nghêu vào nồi, thêm gừng đã thái sợi, đổ nước lạnh ngập mặt nghêu, nấu sôi, thỉnh thoảng hớt bọt.

– Khi nghêu từ từ há miệng thì bạn tắt lửa, không nên đun lâu sẽ làm thịt nghêu dai, không ngon.

– Tách lấy thịt nghêu ra khỏi vỏ, rửa lại rồi dùng dao xắt nhỏ.

– Lọc lại nước luộc nghêu cho sạch cát.

– Thịt nạc xay đổ ra bát, trộn với ít hạt tiêu, nửa thìa cà phê muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, nửa thìa cà phê hạt nêm; ướp trong khoảng 1 tiếng.

– Gạo vo sạch, để lên rổ cho ráo nước.

– Đậu xanh đãi sạch, ngâm trong nước lạnh từ 3 – 5 tiếng cho mềm.

– Làm nóng 2 muỗng cà phê dầu chiên trong chảo, phi thơm tỏi.

– Đổ gạo vào xào khoảng 5 – 8 phút cho săn hạt gạo, để riêng.

– Tiếp tục làm nóng 2 muỗng cà phê dầu chiên trong chảo, phi thơm hành hương rồi đổ thịt xay vào xào chín, dùng đũa đảo đều, đun lửa nhỏ để thịt chín và thấm gia vị. Vì thịt nạc và nghêu để riêng, nên bạn cần phải nêm gia vị cho phần thịt hơi mặn một chút.

– nếm nêm lại rồi đổ thịt nghêu vào, xào nhanh tay trên lửa lớn.

– Thêm vào chút hạt tiêu, hành lá đã xắt nhỏ rồi tắt lửa.

– Cho thịt nạc xào nghêu ra bát, để riêng.

– Đổ đậu xanh đã ngâm mềm và gạo vào nồi nước luộc nghêu, nấu sôi trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng thìa gỗ lớn đảo đều để gạo không dính đáy nồi.

– Nồi cháo nghêu sau khi gạo nát, bạn ăn thử hạt đậu xanh thấy mềm thì nêm vào một thìa cà phê muối, dùng thìa gỗ lớn khuấy đều. Cần nhẹ tay để hạt đậu xanh không bị nát. Món cháo này nếu nấu khéo thì hạt đậu xanh còn nguyên mới đẹp và ăn lại ngon.

– nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, vì thịt nạc xay đã mặn nên nồi cháo bạn chỉ cần nêm vừa ăn.

– tắt lửa, thêm hành ngò, hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

– Lúc ăn múc cháo ra bát, thêm ít thịt nạc xay và thịt nghêu lên bề mặt bát cháo, dùng nóng.

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

cach lam mon xao ngon thi làm bánh kem noel tham món ăn từ nấm pudding socola tôm nướng vỏ bưởi cách làm bánh bí đỏ tần ô Cải cúc loại rau thần dược Bánh gato hình tim đơn giản cho ngày Sò điệp chiên khoai tây trang trí cây thông noel Bánh ran làm tôm chua ca hoi nuong sandwich sua kim chi han quoc măng tươi nộm cuộn bánh đúc nấm thịt món ăn bài thuốc cải bắp nấu giò sống che cu sen bo luong passion fruit mousse công thức cháo gà ngan nấu lẩu cua Ä au tom luoc cha quê công thức canh rau chùm ngây nấu thịt bia tim ham thao qua Panna cach lam trung chien nam mon ngon tu khoai tay cách làm bánh flan cupcake gừng plan bạnh bao bun hue cach lam pate mon com ngon Trà Ngheu xao cach lam nuoc dau tam mut kiwi chua ngot cách làm bò cuộn sốt cay bò cuộn rong biển cà ngon gà xào rau củ sốt mè trang trí táo hình răng cua đồng nấu rau đay banh xu xe Già cach lam tau hu da vịt rán nước dừa cách làm bánh gán lẠu chay nem thịt heo Xứ sở kim chi c chiên xù Những kiêng kỵ tự làm bánh phở cá chép nấu riêu thịt gà hấp khỏe gà ham cách làm bánh mỳ kẹp kem chiên List cách làm mứt mãng cầu cach lam sot trung ga sườn non sốt bánh gạo cach lam my nui thịt nướng che dau ngu cung dinh hue tủy heo chửng salad cua món thái lan tu lam ca tim pho mai Thit heo nước bí đao nau bap my Tuyết Nguyễn nau che com vai say đậu cove xào mè chè miền nam nấu chè kho cách nấu mì nấm nước giải khát Cách lam rau cau bánh hành phá lấu chiên cay trứng vịt cuộn nấm kim châm chiên giòn Món ăn ngon từ sâu tang salad gà hình dưa hấu cơm trộn trứng sống Thạch ba màu Mực chiên bơ tỏi ga chiên nuoc mam sắn củ mài kho nghệ chay Mỳ ý sốt kem mon thit mực nướng ga nuong sot nam rom cac mon chay ngon Chế biến nhanh 7 món ví cầm tay trung muoi thom ngon cach nấu sữa đậu xanh ngon bánh miền tây Bánh gối nước cốt dừa Đùi gà chiên nước cháo nghêu mon nhau biến cũ thành mới cach nau canh bo hanh ram Ngâm thit heo vơi nươc măm